瞑想・マインドフルネス

瞑想アプリのMeditopiaがガイド音声ありのアプリでは試した結果良かったので紹介。ガイド音声を利用しない時はMeditation Timer and Logが気に入っているので別記事で紹介しています。瞑想アプリMeditation Ti...

museを使って瞑想をする際にうまく測定できない時に改善する方法を紹介。museを利用して瞑想をする際に瞑想のフィードバックをリアルタイムに得ることができます。集中できていると鳥の囀りが聞こえ、集中できていない時は嵐や大雨の環境音でフィード...

マインドフルネス瞑想を行う際に瞑想タイマーとして重宝しているアプリを紹介。シンプルな使い心地でGoogle Fit、ヘルスケアに連動して記録ができるため非常に使い勝手がいいです。ガイド音声等はありませんが必要な機能はすべて揃っているので瞑想...

瞑想の記録をしばらくしてみます。museにtwitter投稿する機能があるのでそれを利用したいと思います。瞑想の時間を記録するだけですと、ヘルスケアアプリと連携する瞑想アプリが色々あります。museでも上記のように連携可能。ただ、今回はせっ...

ずーっと気になってはいたのですが、思い切って購入しました。こういったツールを購入するのははじめて。購入したのはこちら。muse 脳波計 集中力を高める為、ヨガ、瞑想に最適！【並行輸入品】posted with カエレバAmazon楽天市場お...