かすかな音

Chromebookをはじめて購入したので感想。IdeaPad Duetをタブレット兼用で購入しました。 chromebookについて購入してみて感じたことを簡単に紹介。端末の感想については最後に記載しています。 chromebookを購入...

英語でいっぱい本が読みたい！ということで英語の勉強をはじめてみたのでメモ。 どういう学習法がいいんだろうと２冊読む。 英語はもっと科学的に学習しよう (中経出版) 白井恭弘KADOKAWA / 中経出版2014-12-12 科学的トレーニン...

オーディオブックは活用できるととても便利なので紹介。 オーディオブックは （１）プロが読み上げるオーディオブック （２）電子書籍を読み上げる簡易オーディオブック の２種類があります。 昔は（１）を中心に利用にしていて最近は（２）がメインにな...

瞑想はなるべく色々な種類を行うようにしています。 現在はこの環境で行っているというのを紹介。 瞑想は複数の瞑想を組み合わせて ベースとしているのは呼吸に注意を向けるマインドフルネスですが種類を変えることも多いです。 こういう考え方に変化した...

パスワード管理ソフトを色々試していた際、dashlaneの退会方法の場所が分からなくて困ったので紹介。 ※アカウント削除の方法を紹介しています。 <公式サイト> <退会案内ページ>※英語、スペイン語、フランス語のみ 削除手順 dashlan...

ルモ リフト 猫背お知らせ機能 アクティビティトラッカー posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 日常生活で悪い姿勢になっていた際にお知らせしてくれるウェアラブル端末を購入しました。 １人で座って行う瞑想時に活用すると便利...

瞑想用として紹介さることもあるSpire 活動量計を紹介。 Spire 活動量計 呼吸をモニタリング 集中力やストレスレベルを計測 ウェアラブル端末 for iOS posted with カエレバ Spire Amazon楽天市場 ※定価...